Cuando una persona duerme  y sus sueños  sufren un transtorno  se llama pesadilla;  se reconoce como tal cuando el sueño es angustioso y tenaz,  con una sensación  de opresión en el  pecho y a  veces hasta con  dificultad de respirar. Reconocemos  que una   persona   esta   con   pesadilla  por   sus movimientos  corporales  durante   el  sueño, asi como por sus  frecuentes pestañeos, movimiento ocular. Generalmente se presentan entre los 4 y 12 años, y suelen  disminuir  según  avanza  la edad. Muchas veces son  provocadas por  causas  fisiológicas ,  tales  como  fiebre elevada , o por causas psicológicas, tales como un trauma inusual o estrés en la  vida del durmiente.
Generalmente  ,  después   de  que  el  individuo   despierta  tras   de  haber tenido  una  pesadilla ,  no  vuelve   a experimentarla  al  dormirse nuevamente. Las  peores pesadillas y más comunes son   como el Mar se sale, caídas al vacío, que se caen los dientes, soñar con muertos ,  entre otras.